S/85.00
En este curso aprenderás como gestionar el estrés por medio de herramientas para entender su naturaleza y así poder encontrar la solución que más se adapte a la situación.
Profesionales, administrativos, operativos,coordinadores, líderes y emprendedores, que deseen aprender cómo aplicar hábitos saludables en la vida y en el trabajo, interpretando las estrategias de afrontamiento para tener una adecuada salud mental y desarrollando la resiliencia, a través del manejo de la ansiedad.
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