S/85.00
En este curso aprenderás sobre las pausas saludables, sus beneficios y cómo mediante ejercicios pueden ser implementadas eficientemente en un entorno.
Profesionales, administrativos, operativos,coordinadores, líderes y emprendedores, que deseen aprender cómo aplicar hábitos saludables en la vida y en el trabajo, interpretando las estrategias de afrontamiento para tener una adecuada salud mental y desarrollando la resiliencia, a través del manejo de la ansiedad.
CONTENIDO: Tema 1. Qué es y los tipos de pausas saludable