Higiene postural

¿QUÉ APRENDERÁS?

  • Comprender la importancia del cuidado de la espalda por medio de la higiene postural tanto en las actividades en el ámbito laboral como de la vida diaria, teniendo como base la anatomía de la columna. 
  • Ejemplificar a través de actividades didácticas el impacto que tiene la higiene postural dentro de las actividades cotidianas del individuo, y cómo se puede abordar. 
  • Conocer las posturas adecuadas para el desarrollo de la diversidad de actividades intra y extralaborales, así prevenir molestias de carácter osteomuscular.

CONSIDERACIONES

  • Conocimientos previos: No se requieren, pero se recomienda generar espacios de aprendizaje autónomo. 
  • Recursos tecnológicos: Este curso incorpora videos e interacciones multimedia, por lo cual se debe disponer de tarjeta de sonido y auriculares o altavoces, el acceso a la plataforma está habilitado por un tiempo definido y comunicado previamente al participante.
  • Evaluaciones: El curso cuenta con actividades evaluativas como apoyo a la generación y transmisión del conocimiento.

CONTENIDO

Tema 1:

  • Que es la higiene postural.
  • Conociendo la columna vertebral.
  • Molestias musculoesqueléticas.
  • Buenas prácticas posturales en actividades vida diaria.

Tema 2:

  • Higiene postural en el ámbito administrativo.

Tema 3:

  • Higiene postural en el ámbito operativo.
S/. 90.00

MODALIDAD:

e-learning

INFORMACIÓN DEL CURSO

Nivel de Formación
Curso corto
Área de Formación
Salud y Seguridad

ESTE CURSO INCLUYE

  • Educación asincrónica que equivale a duración del curso en horas. 
  • Acceso a la plataforma 24 horas. 
  • Acceso a la comunidad virtual de conocimiento por 6 meses: Prácticas, contenido, juegos y más. 
  • Soporte técnico y de tutor experto a través de la mesa de servicio. 
  • Certificado de asistencia al curso (cuando aplique).
  • Para los cursos de auditor interno, se incluye examen final y certificado de aprobación del mismo (cuando aplique). 
  • El respaldo de la marca Bureau Veritas en las dos certificaciones.